De lo que llene mi Ser, así se llenará mi Universo.

De lo que llene mi Ser, así se llenará mi Universo.
Bienvenidos a nuestro blog, llamado Libre Consciencia. Libre Consciencia te informará acerca del mundo: las últimas noticias ambientales, nuevas tecnologías sustentables, avances ecologicos de la misma, invenciones, energías sustentables, reciclaje, y todo lorealcionado con el Medio Ambiente, en el que vivimos. También, podrás instruirte, acerca de como Alimentarte Conscientemente, con: Recetas Veganas, Consejos de Alimentación, Como ser Vegano y que es ser Vegano; Información acerca de la Alimentación Vegana, y lo que realmente significa para nosotros mismos, y para el planeta mismo. Podrás encontrar formas de entretenerte, en tu tiempo libre, con películas, y libros, que te recomendaremos con gusto, para poder emplear, tu tiempo libre, en cosas bellas, y más que nada, útiles, que puedan servirle a tu Espíritu, Alma, y Mente. Encontrarás información, acerca de como crecer Interiormente, para ser un mejor Ser, contigo, y con los que te rodean, cerca tuyo, y alrededor del Planeta. Podrás encontrar imágenes muy Bonitas, y Armoniosas, como la misma Naturaleza... Pero debes descubrirlo, tú mismo. Te invitamos a Disfrutar, de esta Bella página, hecha con mucho Amor, y Alegría. Libre Consciencia. ¡Que lo disfrutes, Caminante de la Vida!.

viernes, 10 de enero de 2014

Trufas de garbanzo y chocolate: / truffles of chickpea and chocolate:

Ingredientes:
(salen 2 docenas)
3/4 taza de garbanzos cocinados bien tiernitos (yo use los que vienen cocinados en frasco)
1 taza de dátiles sin hueso
1 y 1/2 cda de miel de maíz o agave, puede ser fructosa o un chorrito de stevia líquida
1 cdta de esencia de vainilla
1/2 taza de almendras crudas
2 cdtas de cacao amargo en polvo
1 taza de coco rallado
1 o 2 cda de ron (opcional)
-(más cacao amargo en polvo y coco rallado para espolvorear).

Método
Procesar los 4 primeros ingredientes hasta integrar bien, agregar el resto de los ingredientes y procesar un poco más para que todos los ingredientes queden en una masa firme. Hacer las trufas con las manos húmedas y pasar por coco rallado o cacao amargo en polvo.

(Puedes ver el video, para ver como se hace la receta):


ingredients:

(For 2 dozens).

3/4 cup cooked chickpeas tiernitos well
1 cup pitted dates
1 and 1/2 tbsp corn syrup or agave or fructose may be a trickle of liquid stevia
1 tsp vanilla extract
1/2 cup of raw almonds
2 tsp of unsweetened cocoa powder
1 cup shredded coconut
1 to 2 tbsp rum (optional)
- (More, bitter cocoa powder and grated coconut for dusting).

method:

Process first 4 ingredients until well blended, add the remaining ingredients and process a bit more so that all the ingredients are in a firm dough. Make the truffles with wet hands and go through grated coconut or unsweetened cocoa powder.

(You can see the video, to see how make the recipe):




Libre Consciencia.






No hay comentarios:

Publicar un comentario